Ne nadarmo se říká: „Snídej jako král, obědvej s přítelem a večeři dej svému nepříteli.“
Co snídáte? A snídáte vůbec? Od 7,00 do 9,00 je podle orgánových hodin „v akci“ žaludek. Je to proto ideální čas na snídani, neboť tělo je schopné vstřebat potřebné výživné látky. Nedoporučuje se snídat studené potraviny, jako např. ovoce, mléčné výrobky, syrovou zeleninu,… prostě nic, co ochlazuje náš organismus a především žaludek. Pokud to děláme dlouhodobě, energie žaludku vyhasíná a nám postupně začne přes den chybět energie a začnou přibývat i trávicí potíže. Co vše tedy máme a můžeme snídat, abychom pro sebe a své tělo udělali to nejlepší, si řekneme právě na tomto kurzu. Zaměříme se na různé typy snídaní – ty narychlo, ale i na ty „nedělní“, kdy máme čas se ráno o sebe a své blízké královsky postarat. A protože ne vždy máme možnost se ráno najíst, přidáme si i typy na zdravé svačiny. Dostanete pracovní sešit s teorií a recepty a jako vždy se pokusíme toho co nejvíc uvařit a ochutnat.
Počet osob : max 8
Cena : 1.200– Kč
Datum : 6.3. čtvrtek
Čas : 17,30 – 21,00
Místo : studio BeMacroBio, Moravská 34, Praha 2
Přihlášení : mailem nebo sms a zaplacením zálohy 400,– Kč na účet 43-2098050207/0100
Storno s možností vrácení zálohy je 7 dní před konáním kurzu.
V případě neúčasti je možno za sebe poslat náhradníka.